我是一名高中生，一直为人际关系冷漠烦恼，希望您能给我一些建议，谢谢了

其实我身边也有一个很不善于人际向往的朋友，之所以我们走在一起，是因为她主动接近我。那是高一刚开学的时候，也许我给她的第一印象很好。这个是想告诉你，认为自己不善于人际交往的人，想要获得可靠的友情往往需要自己主动迈出第一步的，因为人们很少会主动去贴近那些看起来不好接近的人。

但是在相处的过程中可能会有很多内心的矛盾（双发），未必溢于言表，因为一个人长期没有和朋友进行深入的交流，潜在的一些问题就没有得到磨合，这个就类似于婚姻。我挺赞同一个观点的：结婚的根本意义是双方人格的完善，因为在相处的过程中必须互相包容，也意外着改变以自己为中心的思维方式，改变自己的缺点。我认为很多互动的关系都有这样的特点。
所以，对于暂时的人际交往问题不用害怕，这意味着在进步，问题得先发现，然后被解决。人是属于社会的，相信自己一定有融入社会的能力，也就是相信自己一定能把握人际关系。

关于自信。我觉得过于自尊的人都有些自卑，甚至有人是自恋而自卑的。自卑是很多人都会有过的念头，常见的觉得自己不漂亮，身材不好。这些念头也许一晃而过也许纠缠许久。但是不喜欢丑，恰恰是因为向往美。你知道尼克胡哲吗？你可以去看看关于他的采访视频。这不是一个简单的励志故事，他是一个演讲家。从他的话语你可以感受并且相信，每一个人生来就漂亮和美丽，每一个人都应该充满勇气和自信。

以前被问到如果现在给你一样东西，你觉得你会要什么？那时候我内心的答案是勇气。相信很多人也一样。我们都知道自己其实并不差，只是需要勇气和自信。

最近读了周国平《内在的从容》，颇有感受，楼主有空也可以试试。
与君共勉，如果想深聊欢迎私信。

其实长相什么的不重要，别人绝对不会因为你的长相不愿与你交往。不要自卑，试着多和不怎么聊的起来的同学相处。还有不用考虑自己的事太多，放手去做，多想想别人。有的时候虽然自己的想法是对的，但在特定情况下也最好不要说出来。必须要隐藏一些东西才能换来一些东西吧。
抱歉因为时间关系没法写太长，欢迎私信

高中时期可以说是黄金时期吧，在这里成长与学习等各有很大的提升。首先我想说的就是你的心态问题，做任何事心态放在第一位，只有心态平和才能超越自我。当然心态和自信是相辅相成的，容颜再美不如活的漂亮自在，在这方面你还有待提高。致使你有了自卑的心里，这些每个人都曾有过，就看你怎么去面对了，不如每天早晨睁开眼睛给自己个微笑，生活不会因为你的改变而改变，晴天是24小时，阴雨天也是，所以是活在阳关下还是看被雨水淋湿就看你怎么做了。
还有你说到每次上台演讲都会紧张到面部抽搐，上台次数多了就好许多，当然如果你和班里的同学关系都很好的话就相对有好很多，因为你现在和他们感觉到陌生，那种感觉不一样，我以前也是这样的，恨不得上台怕黑板都会脸红。还有我想告诉你的就是要做脸皮厚（委婉的说法），这是我的真心话，有些时候当你出门在外时你就能发现了，凡事都有个度，自己把握。
自信每一天哟 慢慢来

天才大多数都这个样

只要你自信一定，再怎么丑，再别人看来也是美的，自信才是女性最美的衣服，没有自信的女性，再漂亮也不会讨人喜欢，你要主动去和人交朋友，经常帮助别人，别人自然也会看重你。。。。。。。。

长相不重要,关键是信心,信心战胜一切,多和同学接触,她们不理你你就主动去理她们.加油,你可以的