火狐flash更新是自己检测的，什么360金山QQ毫无关系，不过会提示只能说你的版本太老了，最好还是更新一下吧，久了会无法播放视频的
一定不更新的话，你试试这个，不过是禁止所有更新显示，而且也可能版本问题，没有效果
打开Firefox浏览器，在地址栏中输入about:config，在过滤器中输入extensions.blocklist.enabled，双击这个项目更改它的值为true。
不是火狐的问题，用360安全卫士或者金山卫士或者qq电脑管家可以禁掉flash更新
火狐支持flash。请使用firefox访问adobe官网安装，网址 http://get.adobe.com/cn/flashplayer/。然后按照官网提示步奏进行操作。
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