很可能就是以前的事给你造成的心里不安你的心里紧张又压力很大防人之心不可无，但是也要适度其实可以考虑一下，现在和以前的状态是否一样如果现在的环境让你无法安心还是换一个地方居住多和周围的人交流沟通，建立一个良好的关系境由心生还是要尝试让自己身心放松下来多散散心，多和自己喜欢的朋友聊天聚会多做一些让自己开心的事慢慢培养自己乐观豁达的心态自然就会好起来的
