求数学计算能力强的强人，清华北大的学姐学长！我有一困扰我心力交瘁的难事！

先不要着急，刚上高一，路还长着呢。我是高三学生，做的题比较多，也犯过马虎，总结了下面几条可能能减少马虎的方法：
1.把字写工整
列草稿时都是一行一行地写，为了确保写下一行的时候不抄错、抄漏，一定要把数字、符号写清楚了，起码要让自己看得懂。写的式子要在一条直线上，别歪了，分数线画得长一点。b别写成6，5别写成8， 号别写成-1，-号别跟分数线连起来，括号别当成c。
2.防止跳跃性思维引发的错误
在绝大多数情况下，跳跃性思维往往是“马虎”的始作俑者。数学运算是一步推一步的严谨过程，一旦发生了逻辑跳跃，便很可能造成推理不严谨的后果，或者计算错误。比如，解方程时，如果对自己的计算能力没有信心，就要遵循初中时学的解方程步骤，一步一步按部就班地来，先通分，写一行，约分，写一行，再拆括号，写一行，然后移项，最后合并同类项，千万不要同时拆括号、合并同类项，这样非常容易算错或漏项。再比如，在约分一个方程时，一定要考虑你要除的东西能不能等于0，只有确保了它不是0，才能在等号两边同时除以它，要一步步地严谨推理。
3.把已知条件看完再做题
题目中往往有许多限定条件，会影响计算的过程及结果，如未知数的定义域（这个在题中是至关重要的）。把已知条件不重复、不遗漏地翻译成数学语言是做题的第一步，翻译一旦出错，便全盘皆输。
4.算两遍，或者代回原式验证答案
要是把结果代回去不符合已知条件，那你就肯定算错了。这时候你就要再算一遍，对着自己的草稿（草稿要工整）一步步地看，是哪一步抄错数了，哪一步思维跳跃了。若是还检查不出来，就放弃草稿，重新做一遍题。因为错误的草稿往往能将你的思路引入歧途。
5.总结自己常出的错误类型，或常见的题目陷阱，总结好的解题方法
你的错误类型可能包括基础知识不牢固(如“平面直角坐标系中两直线平行”的充要条件是“斜率相等且两直线不重合”)，这时便要关注基础了。题目陷阱翻来覆去就那么几个，你都掌握了，也就从容了。好的解题方法包括“分离变量”（你们以后会学）等，选择捷径解决问题，步骤少，犯错的可能性就越小。
6.多练习，以树立自信
告诉你一个真理，计算能力与自信是正反馈调节，是互相促进的。而且越是没有自信，就越容易算错。你可以按照上面的方法先试一试，找找自信，这样就越做越顺。
7.多思考
数学是一门注重思考的学科，各种题目万变不离其踪。将题的本质看透，也就不容易错了。
希望以上建议能对你有帮助。

别急，我以前也是这样，计算能力的提高是一个循序渐进的过程。
做题时有打草稿吧？建议打草稿时，不要总是想着节约时间在草稿纸上乱划，到处乱写，写完想检查又要重算一遍就浪费时间了···标明题号，分块写好，字迹没多的要求，自己能一眼看清就行，写完一题花几秒钟扫视一遍，平时做试卷争取一遍成功（但这不代表着做完后有时间也不检查了，只是不能指望靠检查来得分）。平时做题时要勤于计算，看到一眼就会做的题不要一下就跳过去了，你要知道计算能力也是要经过大量练习才会有提高的。基本就是这样，打好草稿，多动笔计算，时间长了就慢慢解决了。希望能帮到你！

从你的情况来看，我认为你需要更多的练习，达到熟能生巧，这样做题时错的会少些，之所以会做的快错的多，做的慢对的多。是因为还不够熟练。希望你能抽时间多练习，扫除障碍！实现梦想！希望对你有所帮助。