怎样烫发染发可以不伤头发

染发保养小贴士：

1、染发前一天别洗头。头皮分泌的油脂能很好地保护头皮，它们能在一定程度上，避免有害物质通过头皮渗入体内。因此，染发前一天最好别洗头，也别用护发素，否则会影响着色效果。染发前一周也不要焗油。

2、发际周围抹点乳液。在涂抹染发剂前，可在发际周围抹点乳液或凡士林油膏，这样万一沾上药水也比较好清洗。染发前，还可以提醒美发师尽量将染发剂涂抹在离发根1厘米处，避免染发剂直接接触头皮。

烫发保养小贴士：

1、烫发完不要立刻梳理。

2、三天内不要洗发。

3、洗发时香波兑水直接清洗。

扩展资料：

护发食物：

1.富含蛋白质的食品

包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促进作用;大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，是防止早秃的最佳食品。

2.富含维生素的食品

(1)维生素 A能维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长。含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等。其次，动物肝脏、鱼、虾类以及蛋类的维生素A含量也较多。

(2)维生素 B族可促进头皮的新陈代谢，含维生素 B族丰富的食物有小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有较多的维生素 B类。

参考资料来源：

人民网-染发可能带来4种伤害 怎样染发少伤身

人民网-怎么染发烫发？白领染发烫发该注意的事项

人民网-洗剪吹染伤头发 护发要吃三种食物

人的头皮环境PH在6~7之间，烫发剂和染发剂为了实现长久性改变头发的特征（颜色、形状），需要先用强碱性化学物质打开毛鳞片，这个过程可能让头皮环境瞬间达到PH10以上。在这样极端的环境下，毛囊会受到很大的伤害，出现掉发增多现象；而且一些化学物质甚至包括致癌物质会渗入头皮，很难被清洗出来，日积月累就会留下重大的健康隐患。

根据自己的经验，烫发染发完之后，头发会在短时间内变得非常干燥，这是因为油脂平衡被破坏了。随着时间的推移，大多数人都会逐渐恢复烫染前的发质，但是也有恢复特别慢的情况，甚至可能再也回不到原来的好发质了。今天给大家分享的是一些降低烫发染发对头发伤害的办法，如果你爱惜头发就必须这么做，别怕麻烦！

1、专业皮肤测试

专业的美发店在染发烫发前会给你做皮肤过敏测试。染发前3个小时，将染发剂滴在手腕上等染发剂自然风干，如果在等待过程中出现了红肿、发痒的现象，则说明你对这种染发剂过敏，最好更换其他染发剂。

2、染发前不洗头

染发前其实不洗头最好。头发上的油脂其实是一层天然的保护膜，可以使头发少受化学染发剂中的有毒物质伤害，刚用洗发水洗完之后的头发最脆弱，这个时候染发可能导致发质受损比较严重，也会造成脱发增多。

3、染发后多洗头

有人染发后担心洗头把颜色洗掉的，所以很长时间不洗头，这肯定是不科学的。染发的上色不在头发的表面，而在头发内部，你靠洗头是洗不掉这些颜色的，换句话说如果能把颜色洗掉，那肯定是染发不专业，所以你们都别担心洗头。染发后经常洗头，可以降低头皮的碱性，清洗掉化学残留，是降低染发危害的最好方法！怎样洗头会适合染发修复，再看看下面这条。

4、用弱酸性溶液中和碱性
染发剂、烫发剂的碱性非常强，可以达到10以上，这种碱性对头发来说是非常危险的，所以在染发后的第一周，最好用一些弱酸性的洗发水来护理，中和碱性对头发的伤害。如果你不知道自己家里的洗发水是否弱酸性，最简单的办法就是在洗头的水里加上一点醋就可以了，或者用啤酒洗头，这些溶液都是弱酸性的，而且啤酒洗头对于偏黄色系的头发还有提色和保持发色的作用，非常有用

5、用护发素（发膜）热敷头发
有些人觉得烫发染发已经很伤头发，用完护发素之后一定变得更伤，其实结果恰好相反。烫染头发后用护发素，可以让毛鳞片先闭合起来，减少毛鳞片之间的摩擦，这也等于保护了染发后的发质。另外，如果在用护发素的时候用热毛巾裹住头发，对头发是一个比较好的清洁作用，也能排出一些有毒的化学物质，这个护发方法尤其适合烫染头发后的护理。

除了这些方法之外，找一个专业的、靠谱的发型师，他们在操作的过程中知道怎样保护你的头发，这也是非常重要的。现在染发烫发的产品其实比以前规范了很多，对头发的伤害已经大大降低，再加上分享的一些方法，掌握好频率，完全可以安全享受折腾头发的乐趣。

这个问题我已经回答过好多次了,染发烫发对头发有一定的影响,因为在高温和化学染色剂的作用下,头发的内部组织会受到伤害,主要表现在头发干枯缺水,泛油,分差等,我想你头发头发很油 一天不洗就很难受 就是验正了我的说法,所以奉劝不要在给头发盲目的上色,你可以看看娱乐圈爱美的女明星,现在有几个把自己的头发弄的五颜六色的!还是那句话,要想头发漂亮,保养是关键,天天洗头是一个好习惯,但在洗头的时候要选中适合自己发质的洗发水和护发素,而且洗头的方法要正确,这样你的头发会比你烫过染过的要好的多!千万不要在用高温和化学物质折磨你的头发,切记~~~~!~!

传统的染发烫发肯定有伤害。前几天朋友怀孕，医生推荐了一款。叫自然村染发液，完全不伤身体不伤发。