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我身高180 原地摸高225 臂展只有171 助跑全力起跳290左右 我想扣篮 怎么做到 如果说提高跳跃力 怎么提高？
我身高180 原地摸高225 臂展只有171 助跑全力起跳290左右 我想扣篮 怎么做到 如果说提高跳跃力 怎么提高？
2025-03-10 08:42:36
推荐回答（3个）
回答1：
身高180,助跑起跳290，不是吧？才刚够摸篮板……想扣篮起码要330,提高40厘米弹跳基本是不可能的，放弃吧。
回答2：
找个低点的篮框去扣吧。
可以去小学或幼儿园，
回答3：
180，除非弹跳得非常高，不然很难做到。。
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