这种情况一般都是系统插件过多后台软件运行过多造成的，小白的话建议用360或者其他管家将不常用的软件彻底卸载，然后打开任务管理器或者按ctrl+shfit+esc键弹出进程，然后按用户名排序（默认用户名是administrator）有耐心的话将administrator栏下的所有进程名输入进百度，根据百度搜索结果，不需要的一一关闭，或者彻底卸载删除。 然后开始-运行-输入msconfig，启动选项卡-将不需要的启动项目关闭，重启再次查看。
嫌麻烦就找朋友直接重装系统。
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