在我们到大三的时候,我们每一个在校的大学生都会开始考虑我们以后的出路,有的人想毕业后直接出来工作,有的人想再继续往上考,想考一个更好的学校,然后去读研究生。对想考研究生的同学来说,这时候时间就会变得很紧张。
对于那些既想在大三考研读研究生又想在这时候健身的同学来说,他们就会觉得很纠结,觉得是不是该放弃一样。我在这里告诉你,这俩者一点都不冲突,考研是考研,健身是健身,你不必为了那一样而放弃其中的一样。
我们大家都知道考研和健身都需要长时间的坚持,才会成功。你可以把这俩者很好的分配开来,这次不仅可以劳逸结合,还可以很好的提高考研学习的效率。
在我上大学的时候,我身边就有这样的例子。是我在学校办公室认识的一个学姐,她大二的时候担任我们那个办公室的负责人。大三退了以后她就想考研,往更好的地方发展,因为她身材的身材还有一点点微胖,所以她就想趁这一年从办公室退下来的机会好好的健一次身。
我那个学姐就很好的把这俩个事情很好的结合在一起,都做了。因为我有时候也会跟学姐请教一些问题,所以我们就时不时的见面。她跟我讲,她有很详细的作息表和学习表,她一整周的晚上会分出来那么三四天固定的时间,去健身房锻炼,雷打不动。其它没有课的时间全部用来去图书馆看书。
有时候她看书累以后,感觉自己再看也没有什么效率,她会把剩下的时间,会分配给健身,她觉得在健身里,能让自己全身心的放松下来,每次在她体验过健身精疲力尽之后,然后去洗个热水澡,她讲这样对她来讲是最好的减压方式。
因为我们都知道考研的压力非常大,她以这种健身的方式,把这种压力全部的转换了下来。一边锻炼了体格,还能更好的投入到接下来的考研学习当中去。一说到这个,我那学姐就会眼睛放光的和我滔滔不绝的讲。她建议我也可以试试,但是我知道我是个慵懒的人,所以我就放弃了。
最后的结果就是,她既考上了研究生,又把自己的身材锻炼的很好,完全的像变了一个人。所以不必担心考研和健身会有冲突,只要你在俩者之间做一个很好的规划,然后完成它,你就可以做到。
不冲突,考研是项大工程,对身体素质要求还是很高的,没有个好的身体怎么冲刺好的成绩!健身只需要每天复习考研期间拿出一点时间即可,好的身体是革命的本钱啊。吉他就先算了吧,考完之后再好好玩
不冲突,合理安排好时间,劳逸结合,当然了,健身之后就不要去上自习了,所以健身的时间和强度掌握好