吃一碗泡面要排毒多少天

方便面没有毒，不需要排毒。

方便面的主要配料有小麦粉、动植物油、淀粉、盐，还有一些食品添加剂，如碳酸钾、碳酸钠、聚丙烯酸钠等，在蔬菜包里还会有一些脱水蔬菜、香辛料等。

从配料表中可以看出，最主要的配料就是我们日常吃到的食材，只不过一般情况下，方便面在烹制的时候会采用油炸方式，也就是说把面条炸成面饼，自然油脂的含量就会比较高。

除此之外，还有一些食品添加剂，其使用在国内是有严格标准的，正规厂家所使用的食品添加剂种类及数量都是满足国家规定的使用标准，只要在这个使用标准范围内是对人体没有危害的。

扩展资料

方便面是填饱肚子的最快捷，最便宜的方法，普通人平时吃方便面可以选择在里面加一些蔬菜，提升一下营养，吃一点水果，补充人体维生素，也是不错的选择，还可以在里面加一颗鸡蛋，营养又美味。

就算生活在困难的也要注意自己的身体，身体是人的本钱，方便面一定用少吃，但是也没有传的那么邪乎，偶尔的适量的就可以了，身体最重要。

还有在吃方便面的时候调料不必全加，方便面的面是没有问题的，主要是油炸食品中的油含有不好的东西，调料干料用少放，多喝水。排除身体毒素。

参考资料来源：人民网-第没想到！方便面除了方便还带来这些