爬格子的疑惑求解！玩电吉他的进啊

初学者一般需要一段时间拉韧带练手指灵活性和力量，我学了十多年钢琴刚弹吉他也拉了一个多星期韧带的。可以把左手的中指和无名指伸直之后尽量分开，然后用右手辅助一点点把手指往下压弯。每天压一压，循序渐进，直到手指第一指节和第二指节都成直角。网上有很多教学视频的，姿势对了，多爬爬格子就好了。姿势重点在于要用拇指的指节抵住琴颈中部或者中上部，把手腕尽量往里送，这样一定够得到56弦。如果觉得手腕送不过去或者会酸痛，就说明韧带还没拉开。刚开始爬格子慢一点，手指疼了或者累了就歇一歇，每天少量多次，每天都能看到成果的。
灵活性的话就要靠不同的爬格子指法来练，1234和1324分开来练，用节奏器（手机上可以下到）先慢慢练练到70（拍每分钟），稳定之后5拍5拍往上加，加到90拍就可以进节奏，xo xx，xx ox，xo xx xx ox 三种节奏，分别从70开始练，一点点加速度直到100。最基础的爬格子还要练三连音和附点，匀速的练到120。当然这个有点难，你可以先不急着练。爬格子的同时要练C大调音阶，然后可以弹一些简单的歌曲的主旋律来练习认音。
乐感是要一点点积累出来的，如果想好好学的话就要一步一步踏踏实实地走，基础其实很重要。

以上，小安。

刚开始练习都是这样的 不用心急 你可以闲暇的时候做一些手指的练习 加强手部的肌肉 握力神马的都可以多练习 手指打不开就多拉拉筋 慢慢会有好转的

没关系的，你刚练，所以这是正常的，要坚持下去，爬格子是基础，就连吉他大师每天也还练爬格子呢，你一下就想弹好，让那些练了十多年的吉他手怎么办？手打不开，手指用不上力，按时间长了还疼，手心的筋也难受，这都正常，每天坚持弹一会，一些日子之后就能行了，坚持！