怎样让身体反应快?有时候打羽毛球看到球飞来时身体却跟不上,或者根本就没发现球飞过来···

2024-12-23 14:12:05
推荐回答(4个)
回答1:

找个人专门杀球给你练练吧,先练一个半场,再慢慢扩大。
其实你被杀球习惯之后,你就发现,其实你只要看到一点球的光影就知道球的线路往哪走了,羽毛球不转弯。
恩,平时多提醒自己提高预判能力,打球的时候不打球的时候看看一般杀球是什么样的,什么姿势,什么出拍,什么落点。
慢慢积累吧,其实只是一个过程,每次多学一点你就成高手了。加油吧

回答2:

做一些考验反应的游戏

回答3:

这个只能在平时多练习了。思想可以跟上,如果身体跟不上的话,就平时多运动,锻炼就好 了哦

回答4:

是刚开始练的吧,多多练习会有改善的。还有最好能跟有经验的人练,这样进步的会快些