胃肠寒的主要病因是饮食习惯不好，经常吃冷饮或凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃肠病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃肠寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃肠寒的病症。 胃肠病在保养自己平时多注意，祝朋友早日康复。
多吃姜片。
