夏天吃牛肉好不好，会不会上火呢？

2025-03-26 16:27:01

推荐回答（4个）

回答1：

您好，可以的
牛肉其实是性平，不是温性的食物，也就是不会上火。但是食物本身含有比较高的热量，所以有可能因为自己消耗不了，将这部分热量以热能的形式散发出去了。一般来讲不过量的吃就没有关系，夏天可以选择清淡一点的菜来调节
希望对你有用，望采纳~

回答2：

偶尔吃一次，不要吃得太多，只有好处，没有坏处。

回答3：

没听说过吃牛肉还会上火的.....羊肉容易上火，鸭肉能清火

回答4：

　　牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，有“肉中骄子”的美称，营养价值很高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。尤其是寒冬时节食牛肉可暖胃，是冬季补益佳品。
　　冬天里人们吃牛羊肉也比较多，但牛羊肉本身偏温，而且代谢时消耗水分比较多，容易使人上火；另外在烹饪时人们往往会加入桂皮、生姜或是枸杞、当归等，这些药物都是热性的，也容易使人上火，因此这些食物要适量吃。