吃话梅会胖吗？

　　话梅吃多了会长胖。话梅一般的加工厂商家都会放很多配料这些配料也是可以使人长胖的网上有资料显示100克话梅的热量为541卡，还是挺高的。而且话梅开胃，还不越吃越饿? 此外，这东西吃多了没好处啊，首先这是蜜饯类食品，里面含致癌物质;其次是盐份过高，含防腐剂、香精，损伤肝脏。

　　话梅的制作是用芒种后采摘的黄熟梅子，俗称黄梅。黄梅从树上采下来洗净后，放在大缸里用盐水泡浸月余，取出晒干;晒干后再用清水漂洗，再晒干;然后用糖料泡腌，再晒干―――如此多次反复，可谓是“十蒸九晒，数月一梅”，最后成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。这种话梅如果贮藏得好，防潮防蛀，可保存数年而不变质。

话梅是垃圾食品！含高糖高盐！垃圾食品的意思是除了高能量再无其它营养价值。垃圾食品代表是话梅，蜜钱，饼干...是减肥的大忌！但是如果你平时吃的少，那你就可以少吃一点解解搀：）

吃多了之后就会胖，除非不是甜的，甜的东西建议少吃，因为甜的东西都有糖，比如：特别是什么珍珠奶茶的东西，糖很多。吃多就会胖，而且对身体不好。话梅我就建议少吃了，吃多会胖而且蛀牙，到时看医生都不知道要花多少钱了，可能会想到钱不是问题，但是想想牙医手上的电钻，妈啊，恐怖了

吃一点不会 吃太多的话会使糖分摄入过多 会长胖

　　话梅是一种高碳水化合物,减肥期间不宜食用.热量最少的100克话梅为168大卡,相当于150克米饭的热量.而慢跑30分钟消耗的热量也不过200大卡,站着1个小时也仅消耗热量67大卡.晚上的食物摄入容易导致脂肪堆积,实在想吃中午之前吃,最迟也不要超过下午六点.