腰4⼀5椎间盘轻度膨出,腰5⼀骶1椎间盘突出。严重程度如何?

2025-01-08 13:41:00
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回答1:

你好,这情况不严重的,不用担心,这情况建议理疗,针灸按摩等,平时可以做做牵引,可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。一定要注意休息,不要过度劳累。