这是由于你耳朵内的纤毛对角速度和直线速度太敏感，导致耳内压不平衡，导致头晕，吐的苦黄水其实是胆汁。这样的话，除了上述建议以外，给你点小的提示，但是效果是因人而异的。比如嚼鱿鱼丝，或者两个手里分别拿一个大小刚好可以握到手里的锡纸团。我改善的方法就是每次让自己只看前方，模拟自己在开车，这样会好很多，平时多做秋千，可以更好的适应。咱们是因为身体太敏感了，所以就得受罪，据我目前的分析，晕车是有遗传倾向的。
吃些清淡的东西，如稀饭、果汁、水果，多补充水份，或是擦些风油精、清凉油，缓解症状。至于多坐车锻炼，要人舒服后再说。
坐车晕车，可以在坐车前先吃晕车药、贴晕车贴、用姜贴在肚脐上、擦风油精等等。
可以多坐车锻炼
上车之前提前半小时吃晕车药
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