13岁正将处于青春期发育阶段 要好好把握这个人体生长的最佳阶段注意饮食和充足的睡眠 多补充一些钙质 和维生素 多做一些锻炼！祝你天天快乐 快快长高哦！^_^
补钙,按时按量吃饭,多运动肯定还会长的我13时144cm,16时就160啦呵呵
听说发烧会长高.吃点钙片.早晨运动跑跑步那那些.坚持下.会有效果/
我也差不多我男生
小样的，“怎样长高我13岁了才145cm帮帮忙吧”，这种问题，你知不知道我想抽死你丫
