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心情烦躁，看不进去书怎么办？
心情烦躁，看不进去书怎么办？
2024-12-20 20:48:07
推荐回答（2个）
回答1：
如果心情烦躁那就先不要看书，待心情静下来在看书。放松下自己，暂时不要想太多。没有了太多的心里包袱，自然而然就看得进去书了。
回答2：
我也好烦躁不想看书 放点静心的音乐 过一会 就看的进了 下点纯音乐试试吧
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