请各位帮我推荐几款底板和胶皮

你是搓球下网，推挡下网，拉球出台，是这样吗？
搓球下网的原因是吃转，换个粘性小一点的就好。推挡下网是海绵与底板在力量上有变化，在海绵透与不透之间有断档。拉球出台是球拍整体太硬，控制不住。
建议先从技术上调节：搓球时拍面再平一点；推挡时多用加力推和减力挡，以避开力量断层；拉球时拍面再平一点。
其次可以考虑灌胶：灌胶可以保证原有的粘性，并改善海绵力量，柔和硬度，关键是还不贵。只是治不治本，需要经常灌才好。
然后可以考虑换胶：直板用天极三更好，只是在旋转上不如省狂。
实在不行就换板吧：反正这也不是终级板，买个YEO会更爽。

底板斯蒂卡红黑碳王7.6
正手省狂，反手天翼配重

我也是老打球的了，当然会搓下旋球，再转的球也能搓起来，其实也没什么了不起的，不就是拍子平一点嘛，但是前几天出去打联宜赛，不好意思，带了球包拍子却不在里面。后来用的别人的拍子打的，搓下旋球，一局中至少有3、4个下网，我还是不断调整，尽可能平的接，当然别人自己用那个拍子打的很顺，那个人打不赢我。我感觉了一下，他的拍子胶皮比我的软，他又经常刷胶，分析：软的，粘的，更易吃球一些，建议：胶皮换略硬一点的，这也符合你的打法，推球速度更快，弧圈应该影响不大，如果你是前冲或暴冲弧圈会适合。

蝴蝶的应该比较好