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平时学习之后找不到自己能放松的形式 玩游戏听歌感觉效果都不是很好（浪费时间，并且放松效果不好）
平时学习之后找不到自己能放松的形式 玩游戏听歌感觉效果都不是很好（浪费时间，并且放松效果不好）
希望能介绍一下能合理放松心情的方式 thanks
2024-12-18 13:42:32
推荐回答（2个）
回答1：
听听广播也不错，听主播在那里谈天说地，放松心情，增长见识，偶尔也可以发几条短信和主播互动一下。
回答2：
去操场跑几圈。
做个深度冥想
听巴洛克古典音乐
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