长期不吃早餐,危害很大。首先容易造成低血糖,很多人不吃早餐早上会晕乎乎的。长期不吃早餐对胃的负担也很大。
记得一定要吃早餐哦
您好!简单地说:1,罹患 胆结石的可能性 增大了。比一般人(按时吃早餐的人)患病几率高。2,中午食欲降低了。3,若工作或者读书劳累,出现眩晕和低血糖的可能性存在。早餐可以简单,可以少餐,不餐,确实危害不小。注意一下。
最容易引起胃病,影响不良,尤其是青少年
会肚内空虚,头昏眼花,血糖降低,恶心呕吐。