你是想做滑块还是滑索槽？
滑块的话，可以随意百度下“立体PS教程”，也就是相当于下面XUWENZE1991说的用蒙版拉一个垂直渐变，然后把整个图层“图层样式——内发光，描边，浮雕”之类的，都可以。
如果你想做槽的话，就是做一个黑色的框，然后先拉一个渐变（渐变工具在左边工具栏里找），然后在图层样式里选择 内阴影 浮雕 数值可以自己把握
要做出一模一样的？好像有一点点不一样吧。
把图层的透明度降低就行了。
这个好像是 羽化 浮雕
最笨的方法就是画出图形之后加蒙版然后用柔角笔刷调整透明度流量 涂抹出效果 虽然笨 但是可以达到的
双鸡图层“图层样式——内发光，描边，浮雕”
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