月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调、内分泌失调不是小事，在日长生活中多吃蔬菜和水果，再试试爱荔菁春宝 效果很不错的
我是学生物的，男生哈，出于专业和个人实践的看法就是，你内分泌失调可能是由于过度食用辛辣食物、饮酒等以及生活规律引起的内分泌失调、特殊的生理期（青春期、女孩子的月经期）由于工作学习压力等心情不好，神经调节失常导致内分泌失调、其他原因（感染、疾病等）引起的内分泌失调。对于以上情况，可能你更关注的是青春痘的问题，可以从少吃辛辣食物（有了痘痘尽量不要吃腊肉腊油、酱油、生姜等，以免留下疤痕等）多吃点新鲜蔬菜；听积极音乐调整心态，保持积极心态；规律生活习惯，劳逸结合；用香皂洗脸保持面部洁净，使毒素等物质排除来，适当的坐下面部按摩；这样使身心保持良好状态，在神经和食物等调节下一般都能好，倘若严重，最好找医生开点药吧
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