脸上长痘痘能掐破吗

脸上长痘痘建议不要随便掐破，也不要随意挤压，脸上长痘痘的时候如果想要把痘痘排出，需掌握好正确的方法和正确的时间，只有在痘痘成熟稳定的时候才可以挤，否则便会留下痘印或者是痘疤，处理不当还容易激发痘痘。

正确清理脸上痘痘的方法：
1、保持手部清洁
在挤痘痘之前，要将手部彻底清洗干净，这样才不会使得手上的细菌到脸上，并且在通过挤痘痘使得皮肤破裂的这个过程中进入皮肤真皮层内，从而使得部发炎、感染。

2、需先软化脸部角质
在挤痘痘之前，必须先给脸上抹上一层柔肤水，最好用去角质的面膜，使得脸上角质层变得柔软。做好这一步，你挤痘痘的过程就会轻松很多。

3、用纸包住手指
在挤痘痘之前，用赶紧的卫生纸包住手指再挤痘痘。如果是用粉刺针挤痘痘，必须记得用粉刺针洞较大的那头。挤痘痘的时候，只要把痘痘放到圆圈中，然后把粉刺针往下拉，记住要慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边上位置就可以了。

4、擦消炎水
在挤完痘痘后，一定要记得给伤口擦上消炎水，这样可以避免伤口发炎。如果没有消炎水，可以用生理盐水清洗伤口，这也是帮助消除伤口红肿的一个方法。

首先,我先告诉你什么是痘痘和痘痘都有什么分类!
一、非炎性痘痘
　　无论是哪种痘痘，它们的起因都是毛孔角化过度。角质层代谢异常使得老化的角质细胞不能及时脱落，层层堆积在毛孔周围，阻塞了毛孔。皮脂腺受到雄性激素刺激或者气温的影响等，会加剧分泌皮脂。过多的皮脂由于毛孔阻塞无法顺畅排出，淤积在毛囊导管中，就形成了非炎性痘痘。对付非炎性痘痘，重点是有规律地去除老化角质，同时使用控油产品抑制皮脂腺过度分泌。

　　1白头粉刺

　　白头粉刺又称封闭性粉刺，白头毛孔口完全被角质细胞闭合。因此一般表现为鼓出皮肤的乳白色小点，针头大小，毛囊开口不明显，不易挤出脂栓。

　　2黑头粉刺

　　黑头粉刺又名开放性粉刺，黑头的毛孔口不完全闭合，毛囊中排不出的皮脂、污垢和老化角质细胞混合，在空气中被氧化，形成了黑色的“盖子”堵在毛孔口。丘脂栓堵塞于毛囊中，较易挤出黄白色脂栓。

二、炎性痘痘
　　炎性痘痘不仅在皮肤表面的面积更大、更惹眼，而且会红肿、疼痛，甚至有脓液。因为除了毛孔角化过度和皮脂分泌过度这两个原因，炎性痘痘还受到痤疮杆菌的影响。痤疮杆菌是一种厌氧型细菌，一般存在于毛囊和皮脂腺周围的真皮层中。毛孔角化过度使毛囊内、皮脂腺内和周围真皮层中形成了缺氧环境，痤疮杆菌趁机繁殖。这时皮肤产生炎症，局部发红、肿胀、疼痛，形成一个鼓起的“小山丘”，这就是丘疹。更严重一些的情况是皮脂在周围痤疮杆菌的作用下合成了自由脂肪酸，自由脂肪酸侵蚀并导致皮脂腺外壁破裂。皮脂、自由脂肪酸和痤疮杆菌混合形成脓液，涌入周围真皮层，甚至会影响周围的皮脂腺，这就是另一种炎性痘痘——脓疱。

　　炎性痘痘产生以后，不能仅靠磨砂膏之类的常规去角质产品和控油产品来解决。必须选用专业的祛痘、抗炎症的产品点涂在痘痘上。这样产品一般含有较强效的去角质成分，可以尽快疏通毛孔，而且还有抑制痤疮杆菌的消炎成分，帮助缓解红肿、疼痛，防止痘痘脓液使周围皮肤发炎，避免引发更多痘痘。

1、丘疹脓疱型痘痘

　　这种痘痘常常有粉刺和脓疱或丘疹，也就是说这种痤疮通常会同时具有非炎症性和中度炎症性皮损。丘疹一般为米粒至绿豆大小，有的因炎症较重或人为的抠剥，会继发化脓感染。中心有脓头成为脓丘疹或脓疱。痤疮的严重程度主要是由粉刺和丘疹及脓疱的比率来决定的。丘疹和脓疱越多，痤疮就越重。

　　2、结节型痘痘

　　结节型痘痘远较丘疹脓疱型痘痘严重。这类痘痘在脓疱的基础上，毛囊内有角化物、皮脂和脓细胞堆积，使毛囊形成高于皮肤表面的紫红或暗红色结节，有痛感。继发细菌感染时皮损红肿显著，有明显压痛。愈后遗留萎缩性或增生性的瘢痕，很不美观。

　　3、聚合型痘痘

　　皮疹分布在背部、臀部和面颊，但也可累及腹部、肩部、颈部甚至大腿。皮疹表现为无数的丘疹、黑头粉刺、脓疱、结节和囊肿等。囊肿有椭圆形隆起，用手指触摸时可有波动感，溃破后流出恶臭的浓液或粘液，经久不愈，留下凹陷性疤痕。
危险地带：面部三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉，它们互有分支，相互沟通，形成一张致密的血管网。

　　危险形成：面部静脉是唯一一条没有静脉瓣的静脉，静脉血带着废物源源不断地流向“废物处理站”。但由于面部静脉的特殊结构，血液除了会正常向下流动到颈部静脉，还会向上流到颅内。

　　安全警示：如果脸上长痘痘，千万别用手去挤，不然手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘容易随之进入血液，沿着静脉网络四处流窜，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，严重者还会引发颅内感染而危及生命。
正确的方法如下:
护肤第一步当然是清洁，清洁也是护肤过程中的重头戏，以下教大家如何针对你的肤质做好清洁。
　　洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。
　　有痘痘疤痕的油性肌肤，用热水除去油脂才是最终的秘密武器。这个方式只限于超油性皮肤使用，连续几天持续使用42-43℃左右的热水洗脸，可以洗净油污，使肌肤清爽，并能有效地防止青春痘发展，但洗完脸后要尽快进行保湿工作，细心滋养肌肤。
　　渴肌——原本就属于干性肌肤，常因冷风或暖气等外在因素，使水分流失而变得更加干燥。如果任由这种缺水状态持续，很有可能就变成敏感性肌肤，所以要多加注意才行。
　　洁面品选购要点：干燥和刺激是这类型肌肤的头号敌人，要解决这种肌肤的问题，选择不会带给肌肤任何负担的温和洗面乳是非常重要的。
　　以保湿为重，用温和的方式洗脸，才能使肌肤变得湿润光滑。
　　洗脸最适合的温度是32℃，当然，也别用冷水洗脸。热水会使肌肤干燥缺水，尤其对干性肌肤，会造成更大的威胁。理想的水温是32℃，最热也不宜超过35℃，但是也有人误认为，用冷水洗脸可以收敛毛孔，达到保湿效果。但事实上，这对干性肌肤来说是没有必要的。此外，当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。
　　混合两面派——这种不平衡肌肤同时具有出油与干燥的部位，因此，一方面容易因为肌肤干燥而角质增厚，一方面又因为容易出油而长青春痘，眼睛周围也因为干燥缺水，小细纹更加明显。
　　洁面品选购要点：用有一定清洁力度的霜状产品，但同时要具备很好的保湿功效。调整肌肤的油脂平衡是关键。

如果痘痘挺大，且泛白，一般是青春痘，最好别掐，掐了容易留疤，等它自己慢慢消了就可以，可以抹点芦荟胶之类，还有注意睡眠

少吃刺激性和油腻的食物,这样可以减少体内的油脂,体内油脂少了,脸上排出的油自然也少了,这个是最有效的办法.多吃水果，水果能提供体内需要的维生素，还能排毒，美化肌肤，痘痘肌要多吃。多喝水，每天必须保证有8杯水的摄取量，加速新陈代谢，排除体内垃圾。基础的清洁工作一定要做好，早晚洁面，深层清洁，最好选用有控油消炎效果的洗面奶，对痘痘肌有好处。选择补水祛痘护肤产品。痘痘肌一定要注意补水，然后还需要选择一款适合自己皮肤的祛痘产品来进行治疗，多管齐下，才能达到祛痘的效果。长痘痘的皮肤切忌用手挤压或者用针调，容易形成痘印痘疤。切忌经常洗脸，每日2次已经足够。痘痘肌出油的根本是皮肤缺水，做好补水工作很重要。使用祛痘产品不要选择含激素，化学物品类，即使见效快，对皮肤的伤害也非常大，而且容易反复发作。祛痘产品要坚持使用纯天然的，植物萃取或者是中药提炼的，温和不刺激，能有效修复痘痘肌。

根据你的描述，多考虑是毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的囊肿之类的。建议不用过于担心，饮食注意清淡，不要去挤捏，以防感染，洗脸不要用刺激性大的洗面奶，可以用温开水洗脸。