这是不一定的，看天赋的力量。一般女生开始用轻一点的球拍，女生的爆发力一般比男生差些。男生的力量特别是手腕的爆发力，就看天赋了。爆发力好的用重一点的球拍便于进攻。爆发力差一些的用轻一点的球拍便于防守和控制。 一般的球拍就可以，基本都合格有两种情况除外，一种是超轻的女子用球拍70g……太轻还有就是100块钱的便宜货，稍重，100g，特别是一些铁的垃圾，140g都有！！！正常的球拍空拍在80到90之间，只要在这个区间内，力量偏弱的人都可以接受，完全能用，另外买球需要买好一点的，飞行轨迹要好，也要飞的远，某些很重的球飞的很远，但是球的轨迹直来直去的，根本没有弧度可言只要发力正确，练习半小时羽毛球根本不会累，而且球也能打到想去的地方，不会出现想打到底线时却打不到的情况（准备充分的情况下，因为正式比赛中来不及回球导致打不远也是有的），除非球烂拍烂
羽毛球初学者，如何选择合适的球拍和磅数，世界冠军吴迪西告诉你
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