颈椎病分为好多类型,不知你是哪一种。首先是改变不良的生活习惯,注意合理作息,注意坐姿,适时放松颈部。不要期望用什么药物或手术来解决所有问题。膏药啥的也仅仅是缓解一下,甚至没有任何作用;服用中药制剂更是无效。建议去专家门诊咨询,拍片看看情况如何,再由专家来给出方案。级别高一些的大医院哪家都行,挂骨科或是脊柱外科。