16岁 178 55正常 别急 我上高中的时候就和你一样 哪个年龄到了自模敏然就变胖了 我现在23 75KG 你要是实在想迟纯增肥 可以在晚上相码码咐对多吃些东西 不过我不建议可以增肥
您这样有两个原因 一是代谢率偏高 一个是消化吸收功能不好
合理膳食！增强营养！
