正常情况下刷牙时是不会出血的，出血大多是因为牙龈炎或牙周炎，这中出血大多都会自己止住，建议去正规口腔门诊检查并洁牙（洗牙）
我觉得你可以用下云南白药的牙膏，我之前是因为刷牙用力太猛了，经常牙龈出血，后面去看了，医生叫我用这个牙膏，配上一个雅斯豪的可控力牙刷，感觉好多了，那个牙刷可以自动控力，第一次感觉自己刷牙的时候使不上劲，但是第二次就会习惯了，这个市面上还没有卖的，只有香港和日本有
也有可能是最近夜晚休息不好导致牙龈出血，是的话注意口腔卫生好好休息就好了
有牙龈炎了 建议您去洗洗牙
你太用力了吧。
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