请问我今年才19岁，我身高一米43发育也不是好很好，我还能长高吗如何才能长高

你还能长高的，如果你发育好了，估计就很难长高了~
建议去医院咨询一下医生，针对身体缺少的元素进行补充。
长高，最重要的是补钙，多运动，主要是跳高这样的运动，然后就是多吃蔬菜，各种营养物质均衡吸收。
建议在医生的指导下补钙
我高中毕业的时候也很矮，到大学一直运动，就长了5cm，后来大学毕业工作了，不挑食了，又长了4cm
希望您能长高！~

没有迅速长高的方法。只有长高的方法。要快速，除非穿增高鞋。
主要是需要锻炼。打篮球，跳高都是有助于长高的运动。
还有就是喝牛奶。睡前喝。喝高钙奶。
穿鞋子要适合自己，不要太紧。
希望对你有帮助。

PS：如果还有问题追问我
如果满意请采纳

你应该还没有错过第二次生长期，除了健康的饮食习惯，主要是保证足够的睡眠时间，晚10点到早6点的睡眠时间是最佳生长期。少熬夜上网，增加一点运动，做不了引体向上的话，吊上5-10分钟也是有作用的。

加强锻炼，比如说多去做做用腿部力量的运动，打篮球，跳绳，最好，睡觉尽量吧腿脚伸直，喝牛奶，但不要多，不要挑食，还有一个好的心态。

女生可以长到20，男生可以长到24，多喝牛奶多运动，会长高的，不推荐增高药钙片什么的，没多大用，根本吸收不了，望采纳，谢谢。