一个select语句就行了，如下：
insert into [表C] (字段1,字段2,字段3,字段4)
select A表.字段1,A表.字段2,B表.字段1,B表.字段2 from
A表 INNER JOIN B表 on
A表.ID=B表.ID
where 条件
/*--说明
---从A表、B表中查询出相应字段，插入表C。注意插入表C的字段数（列数）等于Select语句中
---查询的A表字段数（列数）加上B表字段数（列数），后面的查询条件where语句自己根据情况
---选用吧
*/
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希望对你有用!!纯正的ADO控件!!
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