薏米红豆饮是现下很流行的祛湿的日常养生保养，材料很容易取得。首先，枸杞味甘性平，滋补肝肾，与薏米红豆配伍不会影响祛湿，但也发挥不出多少枸杞的作用；第二，大枣养血安神，可温补脾胃；第三，黑豆补肾，味甘益脾，很不错，可加。另外，加什么主要还是看你的体质，是热重还是寒重，薏米略有凉性，脾胃寒湿的可以加芡实、桂圆、还有你说的大枣等进行调补。
