你可以试着在学习或工作中找到快乐以它们为伴为友，当然生活在这个世界上没朋友是很孤独的，但不并代表你不能生活下去，还有很多的东西可以成为你的朋友，比如书籍，影视，大自然等等好多好多的。你可以学会去和它们对话。有些东西你是改变不了的，你之所以要问这个问题也就是想和你周边那些人一样的生活，你想变为他们吗？那首先你得学会他们生活处事的方式，但反过来你接受不了他们的处理方法的话，那你永远也无法过你想过的生活，这就矛盾。这边想要这样的，那边却拒绝去做。其实真正的答案只能在你自己身上。祝你早日走出这种阴影。
首先从你的文笔上来说，表达能力还是很不错的，为什么人际交往方面不好，源于你没有自信，建议你坚持一种自己喜爱的运动，或发掘自己的特长或兴趣爱好，多到户外走动走动，有条件可以多学学绘画音乐或是摄影，渐渐来找到有共同爱好的朋友，只要有共同的兴趣就有共同语言，做个阳光的人，渐渐的打开自己的交集圈子。人长得漂亮不如活得漂亮，端正自己的心态，不要给自己太大的压力，建议着装上下点功夫，挑些鲜亮明艳阳光的颜色，款式不要太复杂，干净阳光为主，多听听音乐看些电影，只要自己活得精彩了生活自然精彩，才能放开你的防备，找到你的社交圈子。
可以后天改造，强迫自己做接触人的事，把自己放在以前认为很囧的状态，（有点像自虐的方式），在刺激的环境下才会改变，如果不好意思就想想，反正你这辈子很失败，为什么不破罐子破摔，看看自己到底惨到什么程度。祝你和我一样变得开朗
只要敞开心扉，试着和大家相处，你会发现其他大家很好相处的，因为没有人会在意你的过去的。要做全新的自己，不要总把自己定位到原来。希望你能成功改变自己的心态。
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