最简单的方法是,床腿上,垫阻尼大的减振橡胶,睡觉塞隔音耳塞。 最复杂的方法,做浮筑空间,你房间如一个大盒子,中间做小盒子,你在小盒子里,而且大小盒之间的连接,最好用自身弹性频率低的弹性介质连接。或者你做个人大小的盒子,你睡里面,但这个象征意义不好!! 没有中间方法,如果你1/10的内表面没做隔离,那噪音大概只会比现在小5~8分贝。
在淘宝上买个隔音门缝条 然后再给自己买个耳塞就OK了
用棉花把耳朵塞住