我高中生 ，情况和你差不多，提几点意见供你参考。我有时候和校队的人打状态特别好，投篮命中率蛮高的，突破也还行，但是一和我班的技术一般的人打就状态不好，有时候上个空篮都不进。这有可能是和高手打潜意识的让你提高警惕，认真处理好球，反过来说和普通人打潜意识让你放松。还有就是你经常打球的话会疲劳，这样的话你状态也会变差，所以要好好休息。我亲身体会过，打过球后休息一两天，状态更好。
心态问题，还有就是对手问题，和会打球的人打的话，自己比较熟，如果不怎么会打的话，你自己会感觉非常别扭，也爱犯规，命中率就会下降！
手感不好呗 心里障碍
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