可以的朋友!你能长到1米80的!理由是:
一、遗传决定身高,你父亲1米72,你现在才15岁,又是男孩子,因为男孩子青春期比女孩子长的,到17才停止青春期,也就是说,你正处于青春期的生长高峰期!你父亲一米72,你能比他高出半头的!我就比父亲高半头的,半头至少10公分的!我23岁还窜一窜了呢!
二、营养有助于长高,平时注意营养均衡,不要挑食,多吃喝含钙多的食物和饮品,还要多吃点鱼虾,补充维生素D,有助于钙的吸收。
三、养成早睡的习惯,因为人的生长激素是在睡眠中分泌的,也就是说是人是在睡眠中长个子的,所以你要早睡,最好不要超过22点。
四、体育锻炼能增强体质,有助于长高的。有专家做过实验的,经常进行体育锻炼的人比不进行体育锻炼的人要多长高3公分的!是有道理的:因为体育锻炼能使你身体强壮少生病,这样你才有长高的健康基础!再就是,进行体育锻炼,尤其是打篮球,跳绳,跑步,会不停的刺激你的膝盖的生长膜,使它处于活跃,有助于生长!
五、保持愉快舒畅的心情,有助于长高。专家研究过,心情愉快时,大脑的脑垂体才容易分泌生长激素的。心情愉快身体也会有动力,有信心,加油长高!
加油吧!朋友,相信我,你可以的,长到1米80,只要按我吩咐的这五个方面做!
祝你:美梦成真!
应该不会再长多少了,别抱太大希望哦,去正规医院测下骨龄看看吧,医生会告诉你还能不能长。或者打听下附近有没有朴博士成长中心,那边也有专业医生测骨龄的,是助长中心。
男生15到20都是长身体的时候,这个想到180估计还是可以吧
加强运动,保证睡眠就有可能
有点危险啊