来月经能不能洗头和洗澡

建议最好是避开月经期洗头的呀，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;月经期间洗头发，头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，当然，如果真的七天不洗头也不太现实。尽量避免在月经量最多的头两天洗头，同时，洗头最好用热水，30-40度为宜，洗头速度要快，洗头后要尽快吹干。

能的，不然有的人来了一个星期，不洗多脏啊，只是说要注意点，不要像平时一样的洗头洗澡。
比如说洗澡不能坐浴，免得细菌进入阴道，因为月经期，阴道口是开的，很容易感染细菌；还有洗头呢，洗好要马上吹干，不能让它潮的，容易着凉，还有种说法是，洗头能让阴道子宫收缩，本来你的费血需要排除，因为洗头子宫收缩，该排出来的费血就排不出了，所以洗好头要马上吹干才是。尽量少洗头，我来月经能避免洗头就熬着，哈哈

月经期是可以洗澡。但首先需要注意环境温度适宜，因为来月经时，身体免疫功能下降，如果环境温度较低，最好就不要洗澡，以免导致伤风感冒。月经期间洗澡可以淋浴，但不可以盆浴，以免导致妇科炎症或者流血过多。洗头以后应该用吹风机，及时把头发烘干，有助于预防感冒。月经期间需要注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，不能从事剧烈的体育运动或者是重体力劳动。绝对禁止性生活，否则有可能会导致子宫内膜异位症、妇科炎症。

每位女性都知道，月经期间行为是非常关键的，稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害，那么来月经时能洗头吗？专家指出，月经期是可以洗头的，不过在这期间应注意不要受凉就行了，洗头后不要外出吹风，以免引起头痛。

洗头是每个人都经常要做的事情，然而女性朋友非常关心来月经还能洗头吗，因为小时候常听家里的老人说，来月经时不能洗头和洗澡，每位女性都知道，月经期间行为是非常关键的，稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害。那么到底来月经时能不能洗头，我们请东方俪人医院专家给大家详细解答一下。

来月经能洗头吗?

专家指出，月经期是可以洗头的，不过在这期间应注意不要受凉就行了，洗头后不要外出吹风，以免引起头痛。经期洗，淋浴可以，不能坐浴，这样非常不卫生，很容易由妇科病的，这和女性生理结构特征有关系的!

来月经要注意什么?

1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠
。

广州东方俪人医院有多位临床经验丰富的主任医师、副主任医师，在治疗各种月经疾病和症状方面有着丰富的临床经验，再结合宫、腹腔镜等各种先进设备和仪器，中西医结合调理内分泌，女性拥有健康、正常的月经。

经期可以洗头洗澡吗？今天我告诉你，绝对可以。那为什么原来的人说不可以呢？ 因为我们以前多数是在公共浴池里面泡澡，容易造成感染。 现在生活条件提高了，大多数家庭都有淋浴， 洗澡用淋浴，不要坐浴，洗完澡马上把头吹干，避免受凉，那样就可以啦