凌晨3-5点是肺经工作的时间，在这个时间段醒来，一般有肺虚的症状，建议去看中医确证并调理。
上班压力大？应该是有什么事情困扰着你吧
心里有事，放开心， 尽量让心情愉快点。 可以看些笑话，搞笑的视频和节目
压力山大。
