你好
导致自然流产的原因很多，有胚胎因素和母体因素。早期流产的原因是胚胎染色体异常、孕妇内分泌异常、生殖器管畸形、生殖道感染、生殖道局部或全身免疫异常等，而晚期流产多由宫颈功能不全或全身免疫异常等。建议到医院做详细检查，对症治疗。
自然流产的原因： 遗传基因缺陷 性生活 胎盘内分泌功能不足 免疫因素 胚胎发育不全 内分泌功能失调 生殖器官疾病 孕妇全身性疾病 外伤 精神心理因素 胎盘发育不良 母儿血型不合
结合你出现的症状就是流产的情况，是什么原因导致的流产的情况，一般考虑和活动不当，病毒感染，溶血，基因不和等原因引起的要及时的检查一下引起的原因在针对性的治疗的就可以的。
人流后要注意休息，加强营养。可以卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后可以吃《流产后护宫组合》进行对子宫的修复。 也可多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
剧烈运动或者早孕期间性生活过于频繁都有可能导致流产
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