心里很难受怎么办？

嗳！你怎么跟我一样的性子！不过……姐姐，小汐初二，也是提高班的学生。我觉得看小说不是错，但是要有节制，比方说，你规定一天看多少就是多少，如果超量就自己责罚自己，时间久了就成习惯了。不过，记住要持之以恒哦！另外，不要过度去考虑分数的问题，只要你确定自己已经努力过了，那也就没有那么难受了。既然能进实验班，那已经证明了你的实力，调整心态，然后下一次你会更努力地飞起来。

放松
莫言小学文化都能得诺贝尔
跟你喜欢的事情在一起 比如喜欢看电影就去看 喜欢逛街就去逛
祝你好心情

过来人表示理解，当年也是差了几分没有进到实验班，实验班确实要苦多了，其实这东西还得自己调节吧，伤心的时候听听喜欢的音乐，多和好朋友交流，关键得学会苦中作乐，忙里偷闲。
也不知道LZ有没得时间看电视剧，当年我很喜欢一部日本的“龙樱”电视剧，每当不想学习的时候就会去看看，很励志，最后祝LZ开心每天，少年嘛，还是开开心心，有朝气最好

咱俩真是像啊、不过我高二了、、就是知道要学习但是管不住自己就是想玩、对吧、温馨提示、千万别自残、没用、、我建议找个你们班和你特别好的人让他管着你、、看着点你学习、回家让父母监督、如果可以、跟父母商量个物质奖励也是不错的

那就赶快努力起来！不要拖延了！虽然有时间放松自己是没错的 但是现在你的情况应该再多抽点时间复习复习，好好学习~ 先开始决心复习一个科目 慢慢就会得心应手的啦！都是自律性问题啦，加油~