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怎样治内分泌失调谁能帮帮我！不要让我一个人困惑？
怎样治内分泌失调谁能帮帮我！不要让我一个人困惑？
2025-01-05 01:09:29
推荐回答（1个）
回答1：
首先得保持正常的作息时间，保证睡眠充足，质量好。然后，注意平时的饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣食品。每天早起可以尝试着多喝几杯水，尽量大开口大口的喝。
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