这个建议不是给你的，因为估计你已经戒烟成功或失败了，这是给其它想戒烟的人的。戒烟的兄弟们，一定要买无糖口香糖或者瓜子，戒烟后你会不由的想吃东西，嚼口香糖或者嗑瓜子比较好，如果一直吃其它食物的话戒烟成功后会长胖。
戒烟是时候是那样子的 想吃东西 你可以多买点糖吃 对戒烟蛮有效果的 ！
那就不要戒烟了，少抽点。以前一天抽一包，现在2天3天抽一包，并不是所有人都适合戒烟的
可以多喝水。。也是不错的方法。
