蝶泳最累，游泳运动员都知道，蝶泳要超强的腰腹力量与手臂力量，并且手腿要并用，其运动量可想而知。我是蝶泳主项，教练一直从小到大一直叮嘱我要保护好腰腹，对延长运动寿命有好处。另外，温馨提醒你，游泳要保暖，我最近就是着了凉，导致背部痉挛，休息了好几天！！
对于初学游泳的，所有的四种泳姿都累。许多人说仰泳不累，但是标准的仰泳是必须在自由泳的基础上才能游好的，所以今年的世锦赛中国的仰泳可以说是无人出赛啊！一般适宜长距离游泳的泳姿就是自由泳和蛙泳，所以他们应该是不累的。祝你游泳愉快！
蝶泳最累
我认为是自由泳
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