注意饮食 注意不要多喝咖啡、可乐等饮料，也不要多食用深色食物。尤其是吸烟对牙色的维护影响更大，所以爱美者更要注意不要吸烟。 注意清洁,牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色，试试把橘子皮晒干，磨成粉状，刷牙的时候撒在牙膏上一些，坚持一段时间就会有效果了。但是想解决根本问题牙齿美白一定要用专业的口腔护理产品美国谱璐媙寺 对口腔没有刺激和伤害的口腔护理产品才能达到牙齿美白的效果。不过，相对别的产品而言贵了一些，但毕竟一分钱、一分货啊
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