本人14岁 原地双脚起跳61cm 助跑最高跳跃力66cm(左脚单脚跳) 跟腱长21cm 身高175cm 伸手摸高214cm ↓

2024-12-29 14:43:48
推荐回答(5个)
回答1:

你现在正是长个子的时候,不要着急练力量,那会影响你身高的,到了高中的时候就会有哥们和你一起练了,你会发现长进很快的,现在可以练练柔韧性

回答2:

别想弹跳了,好好学习吧骚少年

回答3:

太专业了,帮不到你

回答4:

可以扣篮了

回答5:

175才蹦那么低。应该还要加上20才标准