蜂蜜为什么不能用热水沏?

2024-12-23 10:23:05
推荐回答(4个)
回答1:

蜂蜜不宜用温度过高的水冲调,因为蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外,

还含有丰富的酶、维生素和矿物质,这些营养物质在高温下会被破坏。例如用沸

水煮,单维生素C就损失1/5,甚至1/2。所以最好用温开水,以40——50摄氏度

的温开水冲服为宜,水温最好不要超过60摄氏度。另外夏天也可用冷开水冲调。

虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑。

回答2:

高温会破坏蜂蜜中的一些酶

回答3:

用开水会把蜂蜜里面的活性成分破坏,那样就没有营养啦。
最好的方法是温开水冲蜂蜜

回答4:

用60度以上的热水蜂蜜中营养物会流失