建议你去医院门诊检查一下,一般来说,踝关节扭伤恢复时间都较长,大多大于3周,而肿胀则消退更晚。
治疗上如果早期按摩或者用活血药物包括药酒,则肿胀会更明显,我们还是建议72小时内冷敷,3天之后视情况再活血治疗。
来门诊看主要是排除韧带的损伤以及踝关节不稳这些问题,这类患者多伴有反复的疼痛肿胀以及踝关节无力,临床检查一下才放心。
扭伤到现在多长时间了?当时怎么处理的?片子有嘛?
如果长时间没好的话,可能不是一个简单的扭伤,建议去三甲医院骨科好好看看。
当时扭伤,没有拍片子检查吗?如果没有骨折,关节周围韧带损伤也会引起疼痛!关节周围软组织现在还肿胀吗?最好现在补拍个片子!听外科大夫怎说!你这么长时间了还这样,应该是有损伤的!有问题可以追问!
你的情况估计关节骨膜发炎了,活动时刺激骨膜引起疼痛,外用药一般很难缓解关节内的病变,建议吃点消炎止痛类的药物,做下超短波,激光,微波等理疗,促进炎症吸收。注意休息,减少活动。
找专业正骨一下,再应用运动疗法。这样效果好,而且不影响跑步。