我感觉我老婆上班以后开始变心了 我不想失去她 我很爱她 我该怎么办

“她总是吃过饭就出去玩-他就和我吵了起来 还说能过就过 不能过就算”--她这样是很过分的、很不负责任的。建议你跟她好好谈谈，问问她还想不想好好过日子，想过的话就不能这样，不想过的话大家可以好聚好散。
虽然我能理解你的痛苦，但感情的事情一厢情愿是没用的，靠你一个人无法维系家庭的。她好像已经变了，不是你当初爱的那个她了。男人要拿得起、放得下！
我们的幸福把握在自己手中，是自己选择的结果，不是别人给的。要对自己的幸福负责！对于无法忍受的生活状态要勇敢说不！令人受害最深的不是悲惨的遭遇，而是“默许”那些遭遇发生的自己身上。
不管什么时候，一旦你将自己的情感生活建立在另外一个人的弱点上，这就是说你将自己情感上的自由完全交到了那个人的手中，也就是说你授权对方继续这样弄糟你自己的生活。你让自己的过去绑架了自己的将来当作人质。
其实我们并不是受害者，对于别人的行为，我们永远有自由进行选择，选择自己的应对方式。我们这个社会总是过于强调受害者心理和谴责他人的思维方式，实际上我们都拥有一种天生的能力，可以让我们成为自己生活的主宰。

你的情况需要预先盘算对策。
按照你的描述，你老婆很有可能外遇了。我们就按最坏的情况来盘算：她真的一时糊涂，和别人谈恋爱了。
人刚开始谈恋爱，还在兴头上，你一定要去拉回她，说不定会起反效果。她不但不回来，反而直接跟人跑了。
在这种情况下，你的角度，需要考虑和做好几点：
1. 一定不要把自己放得很低，不要去哀求。这只会让她更轻视你。有些事如果注定发生，你再去求也没有用。
2. 控制自己的脾气，说话时也控制自己的语气，不要很冲。发脾气不但没有用，还会使事情变得更糟。
3. 你爱她，不要放在嘴巴上说。尽自己的所能，关心爱护她，对她好。想想自己有没有什么地方令她不满意。
4. 你的厂很忙，如果有可能，请人帮你。哪怕少赚钱。你需要分一点时间和精力出来给你老婆和孩子。
5. 如果你做到了以上几点，那么，你是一个绝对的好男人。你老婆哪怕外边有人了，那个人也比不上你的。你想清楚，如果你老婆真的外遇了，跑出去了，比较下来还是你最好，回到你身边，你能不能接受。
6. 尝试跟她谈谈。就跟她说，觉得最近她不是很开心。你为了给她一个很好的生活，精力都放在工作上，没能很好地关心她。请她说一说，对你有没有什么不满意，有没有什么要求。
夫妻俩要经常谈心，要努力经营出以前恋爱一样的感觉，婚姻就会长久。

通过你的描述我觉得你是个好男人，但同时我也觉得你可能也是属于一种比较笨拙的男人。
你这情况分两种情况：
1、是她嫌你没有新意。都说女人是用来哄，女人很在乎新意的，你应该多给她点惊喜。
2、她在外面出轨了。你请一个比她好看，比她身材好的女人来做你的辅助，让她嫉妒嫉妒，说不定她就回头了。如果她依然没什么反应的话，你俩的婚姻可能就有危险了。

8年了，失去新鲜感，还可能看起来很厌倦。
多沟通一下，成家立业不是过家家。
多赚点钱，有点追求，多给点老婆新鲜感，否则就那么三口人，成天绕来绕去的，很烦。

婚姻生活中难免出现磕磕绊绊，就您说的情况至少可以看出老婆在新环境下发生了变化，而且，因为结婚早错失了很多该有的东西。所以，太过于抓紧反而会更加遭来老婆的反感，不如多做些浪漫的事情，比如接她下班送个花什么的。再有就是用孩子来抓住她已经开始游走的心。