这情况要勤洗头,最好每天洗一次。用控油清爽型洗发水，不要用祛屑的洗发药液，很刺激头皮起反作用。饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以调节体内各项机能。头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油。洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部,最后冲洗干净即可。
我之前也这样、一天不洗头发就受不了。。不过我现在好多了、我一定要有两天才洗头发（说实话、3天我也忍不了！）洗得太频繁会容易滋生头皮屑！你只要忍得了两天、你坚持一个多月、头发的情况就会有所改善。我建议你使用控油滋润型的洗发水~~ 洗完头发抹上护发素（我都是用蜂花的、别看便宜，包装土，但是真的好用！而且这护发素很多地方都有推荐！！）
头发是不是油性的，一般油性发质就这样，因为爱出油，就总觉得头发很脏，可以用一些专业的去油洗发水
1.因为你新陈代谢的快。2.城市环境不好。
头发油的人就很容易脏
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