头顶的头发总是油腻腻的，请问怎么解决？

　1、 洗头去油
　　洗头是控制头皮出油的一个重要环节。有些人认为头发会越洗越油，这是没有科学依据的。头皮出油的成因源于自身皮脂腺对激素的过敏，和洗头的次数没有关系。相反，由于油脂发质分泌很多油脂和其他脂肪排泄物的特点，如果清洗不及时，会造成这些排泄物堵塞毛囊，影响生发生长，甚至会对毛囊造成严重伤害，引起脱发，因此，头皮容易出油的人应该勤洗头，虽然清洗头发并不能减缓头皮出油的特点，但可以保持头皮清洁，预防脱发。
　　2、 饮食去油
　　人体的油脂分泌究根问底是由外界摄取来的，因此头皮容易出油的也要注意控制外界油脂的摄入量。很多头皮大量出油的人，在饮食上口味都比较重，喜欢吃各类大油大腻的东西，体内堆积了大量难以消化的油脂，才造成了头皮出油的程度远超过一般人，改变这个情况的源头就是从饮食控制。

性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部.所以油性头发的人.即使刚洗过头发不久.头还是会很快变得又是油油的.有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻.这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发. 有很多拥有油性头发的人,发质都比较幼细.若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮.专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌.另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面,最好是用有收缩效能的.有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上. 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏.没有任何东西可以改变这一点.但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制.

意见建议:

方法1：每天洗头,但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺.正确的方法是使用适合于普通头发的香波,这种香波包含有洗涤活性物质.这种物质性质柔和,每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害.适用于油性头发的香波包含有更强的.有清洁作用的洗涤活性物质.这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用. 方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风,不适当的香波吸过热的洗头水.和缓剂可以起到很好的.这种过敏在青春期内表现得最为强烈,以后便随着年龄的增长而减弱.化妆品对此在原则上不起任何作用.但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如过多的刷理,梳理或吹风机的热作用,和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉,这种和缓剂对头皮有安定作用,并可防止头皮屑的形成.用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩,对油性头皮也有和缓与安定的作用.这种滋补剂可在理发前涂在头顶上. 方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹风,也不需要再作头.这样做,第一是可节省时间,第二是可以保护头皮和发尖.如果在空气中干燥时间过长,可用扩散吹风机吹干.这时要低头用手指揉动发根.这样做还可以使头发更莲松

油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺 盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀 能力，但弹性不够。由于头油多，不 利于毛发生长，时间久了易导致脂溢 性脱发。油性头发应采取如下方法进 行护理。 （1）要保持良好的精神状 态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大 幅波动。 （2）生活要规律，保证有 充足的睡眠，适当参加体育活动，使 大脑得到充分的调整和休息。 （3） 注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物 的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣 椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬 菜、水果及海藻类食物。 （4）洗头 用温水 避免用手搔抓头发 因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没 有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒 药水涂搽。 （5）避免留长发，宜剪 短发，以保证头皮多接触空气。一个小建议不过真的很有效！头是油 性发质，一星期洗3次就可以了，洗 发水最好是控油的！或自己做洗发 水。用一个矿泉水空瓶倒入1/4的洗 涤精，再放入一个柠檬的汁，再加人 黄瓜一根的汁，最后用淘米水添满。 用手把瓶里的液体晃均就可以了！这 一瓶是一星期的量！用几次你会发现 头发不出油而且很光亮！还不分叉！ 头脑也很清醒！信就试一下！我没有 害你的必要！祝早日解决你的困扰！

也有可能是肝火旺，每天用热水泡脚半小时，坚持半年看看效果！

是你的发质的问题吧，多洗洗，洗完后用吹风机多吹一下你经常油的地方。