为什么我经常想大便啊，但只有一次是拉的比较多，其余是拉不出的

如果经常这样，要考虑是“肠易急综合征”。
该病属于结肠的一种功能性病变。主要表现就是大便不调，易腹泻，易便秘，或便秘与腹泻交替出现。腹泻多与饮食刺激相关，常在进食生冷、油腻食物后加重。
本病目前无特效治理，药物只起辅助作用，饮食及生活调理才是关键。具体如下：
1、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。
3、注意生活规律，保证充足睡眠。
4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。
5、药物可试用一些“微生态制剂”，如“米雅颗粒”、“丽珠肠乐”、“整肠生”等。不主张随便使用“抗生素”。
本病预后较好，极少发生严重并发症。
为稳妥起见，建议到正规医院做个“大便化验”及“纤维结肠镜”，若一切正常，上述诊断可确定无疑。
中医药方面，也建议请正规中医师查色按脉以后再辨证施治。“是药三分毒”，不管中药西药，自己猜测着乱吃，弄不好会给身体带来危害的。

每个人大便的次数和习惯有所不同。有的人一天数次，有的人数天一次。只是在大便干燥难于便出的时候才算便秘。
1、症状：经常便秘。
原因：①在要想大便时，因为忙或是不方便，忍的次数太多，日久养成了便秘的习惯。②经常用通便剂，在不用通便剂时就会便秘。③食物中的纤维素太少。
处理：针对上面的原因予以矫正。
2、症状：大便时很痛。
可能:由于肛门裂，或是有痔疮。因惧怕排便时肛门痛，减少排便次数，使大便于燥。
处理:去看医生。医生可能用药使大便软化，易于便出。并建议病人吃含纤维多的食物。如无效，可能要动小手术治疗肛裂或痔疮。
3、原因：因为吃某些药物引起便秘。
处理:去告诉医生，换用别的药物治疗。
4、症状：长久以来便秘，而且下腹部有阵痛。
可能:肠敏感，或是结肠癌。
处理:医生要先做钡灌肠X线检查、肠镜检查，排除肠癌的可能性，然后叫病人多吃含纤维多的食物。也可能用药物治疗。
食物与纤维
蔬菜和水果中含有不能消化、没有营养价值的纤维素。虽然纤维素并无营养价值，但是对于维护人体健康十分重要。它的主要功能是促进肠蠕动，带走人体排出的废物，带走多余的脂肪，吸收水分使大便软化，甚至可减少患肠癌的可能。凡是渣子多的食物，如谷类的皮、麦麸糠皮、水果、蔬菜，都含有很多的纤维素，所以吃全麦面、糙米对健康都有益。

我觉的你这个还少跟习惯有些关系。因为大便对人有种刺激，刺激后想排便。但你后面没有。说明是一些肠蠕动对你有些刺激。
建议你后面几次就忽略掉。慢慢习惯了就可以只排一次了。

用棍子捅捅